('“秋宁你的前屈和跳步连不上千万不要硬连。小棠的上法也是，资格赛这样就很好，只要脚下感觉到不扎实就马上停下。还有下法，等下她们三个拉完了如果还有时间你们再试一次……”本组的简秋宁和任小棠要在前两个上平衡木，张卉脑子里的弦已经崩到最紧。特别是主办方的赛事流程协调工作好像挺不熟练的，第一组少了个人这件事司号员好像没弄明白，于是现场奔走的志愿者们不断地问着：“63号徐若澄，退赛了是吗？”也不断地吸引了率先结束热身环节站在场边的两人的目光。
“她是退赛了，你们能不能别问了。”张卉终于忍不住小声提醒了一句，并尤其担心地看向简秋宁，重复地叮嘱着“不要硬连，安全第一”的话。在别人看来，她可能是刀枪不入大杀四方，这块全能金牌毫无悬念的大魔王，可在教练眼里，她只是一个有点怕木头的、而且年龄即将迈过20大关所以需要额外小心呵护的“脆弱”的选手。
徐若澄随时可能成为体操赛场上任何人的前车之鉴，随时随地。
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小棠的蹬杠shapo接腾360是我私心特别喜欢的一个动作，还有她bb里放的侧挺后团也是，所以在自己的文里会yy一把~
第二十五章
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背转540如莲花般在木头中央绽放，可能是比赛开始以来整个场馆里欢呼声最盛大的时刻。不愧是平衡木技巧动作中的“一枝花”，无论懂行不懂行的人看完的基本都会觉得这个动作漂亮，好看，并报以掌声。
整个成套没有断连接，没有降难度，也漂漂亮亮地完成。上场前小张导的这些想法简秋宁猜到了不少，然而作为场上的“局中人”，在此基础上只会觉得，正因为意外的来临没有前奏，她们才更应该对当下的这一场比赛打起十二分的精神全力以赴。有时候谁也不知道现在的这一场，会是自己职业生涯的新篇章的开头，还是蓦然成为一切的结尾。
塞翁失马和马失前蹄，这些年来都见过太多太多了。
“难度分6.0完成分8.300，14.300的得分和她资格赛是一样的，简秋宁现在的平衡木非常可靠。”童桐如是评价：“自由操场地第一位比赛的是安辰，她的完成度也相当高，5.3的难度拿到了13.366分，等下换项时应该能有机会回放出来。下面是粤省队任小棠的平衡木，两轮过后暂列第四，来看看她这一项的发挥。”