待到温暖把烤肠烤得“皮开肉绽”地摆在盘子里，再挤上点番茄酱，配上一杯红茶，和五个小小的鸡蛋饼。 另一个盘子里，温暖用面包片和膳食烤肠，做了个三明治，以及一杯原味热奶茶。 两份简单的下午茶，眨眼的功夫就做好了。 刚才还在暗暗嫌弃，肉太少了，这烤肠肯定不好的蒋媛媛，一下子就把她的那份烤肠三明治，和原味热奶茶给装进胃里了。 意犹未尽地盯着温暖盘子里的烤肠、鸡蛋糕。 并不是怀孕了，就半点茶水都不能碰。 在不影响睡眠的前提下，还是可以少量饮用茶水的。 所以，温暖才给蒋媛媛做了奶茶，而她自己则是喝纯红茶。 “暖暖姐，能不能再给我做一份呀？” 三五下就把自己的下午茶，给消灭了的蒋媛媛，巴巴地看着温暖盘子里的下午茶。 那眼神都快粘在盘子上了。 除了红茶，温暖又给她整了一份，和自己一样的下午茶，“比起百分之七八十以上含、肉率的烤肠，膳食烤肠比较不容易吃胖，但是这东西也不能多吃。” 任何东西吃多了，该长肥膘，还是会长的。 “更何况你现在是个孕妇，饮食是一定控制好的。” 才怀孕四个月，蒋媛媛就比怀孕前胖了至少八斤。 按她这饭量，和胖的速度，如果不加以控制，那时候真就胖成个球了。 “你可以没有形象包袱，但是胎儿太大，很难生，在分娩的过程，也容易出现意外，你得为自己的命负责。” 温暖说的，蒋媛媛又何尝不知道啊。 那些书里都有讲到的，胎儿太大，营养过剩，对它、对母体都有好处。 最好的，就是一切刚刚好。 “我也想控制啊，”蒋媛媛眼眶红了，委屈巴巴的，“谁说我没有形象包袱的？我也想美美的，可是每次看到好吃的，我就迈不开腿了。” “我承认，我是喜欢吃的，可以前的我，也没有好到这种地步啊。” 蒋媛媛苦恼，简直能用箩筐来装了，“现在看到好吃的，感觉不把胃填满，自己就不会罢休。” “我也很烦这样的自己啊，每次也都在心里告诉自己，不能这样子，这样子吃下去，是会出大事的。” 可有什么用？ 好快在这样子告诉自己的同时，又另一个声音在说，怕什么？怀孕的时候都不吃个尽兴，那什么时候吃？ 而且肚子里的宝宝，也会帮忙吸引掉一半，你这是一个人吃，两个人在吸收啊。 嗯，不得不说，蒋媛媛是很会劝自己的人。 这么一番劝说下来，她又敞开肚皮，不吃到自己尽兴，是不会停下来的。 “你这种心理，肯定是不会对的。” 温暖忽然觉得，蒋媛媛的问题，比蒋母的还要大。 “宝宝能吸引营养很有限，你吃进一斤东西，宝宝能吸引一两就不错了，剩下的就全部变成肥肉，堆在你身上了，更可怕的是你这个吃法，还没等生孩子呢，你可能就得先得三高了，高血压高血糖高血脂了，你这要是年纪轻轻的，就得这些病，往后几十年可怎么活？” 蒋媛媛被吓得，想伸手去拿鸡蛋糕的手都给缩回来了，“啊？还有高血糖高血脂？” “怎么没有？” 温暖也不唬她了，“这种书，咱这边的书店应该有卖，你等会儿去书店看看，买一两本回来看看，孕期三高，对产妇和胎儿影响有多大。” “要是没有的话，你就把这个问题记下来，下次产检的时候，记得问医生。” 温暖严肃的表情，让蒋媛媛没敢再吃下去了，心慌慌的，“上次去产检，医生就提醒我说，每天不要吃太多，吃个六七分饱就好了，还有，肉菜蛋鱼水果都要吃，不能只一两样。” 注意营养均衡这块，蒋媛媛倒是做得很好。 不过，人家是一顿两三块肉，小半条鱼，再加小半碗汤什么的。 她倒好，不管什么东西，都是直接以碗计算，肉也是一碗一碗地吃，鱼是一条一条地干掉了。 就有点儿想趁着怀孕，大干特干，免得过这一村，没了那一店。 “怀孕虽然是一个人在吃，两个在吸收，但是你要知道，宝宝直到生出来，也才那么几斤重，它能吸引多少，你吃进去的东西，最后不全被你自己吸收了？” 温暖心累，“这还是其要，最主要的是，你这样子吃，会把自己的身体吃出一堆毛病来的，对胎儿的健康影响也很大啊。” 算了，温暖说着说着，下午茶也不吃了，干脆拉着蒋媛媛，“我们现在就去书店。” 便宜哥家这个便宜嫂子怀个孕，温暖觉得自己比孕妇本人，和孕妇她男人还要累。 临出发前，想了想，温暖又打电话，把温习、也叫出来了。 “怎么啦怎么啦？出什么事儿了？” 温习、突然被叫回来，心惊胆战的，还以为是蒋媛媛出了什么事儿。 一看蒋媛媛好好的，倒是他家妹妹的脸色不大好，他倒像是怯弱的弟弟，见了气场超强的姐姐一样，一副不造次的样子问温暖，“是不是媛媛有什么事儿？” “有什么事儿？事儿大了。” 温暖指着蒋媛媛，“她一天吃多少东西，你知道吗？” 蒋媛媛一天吃多少东西，温习、还真不知道。 俩人又不是同个单位的。 不过，他心里大概也是有数的，“早上吃……” 他把蒋媛媛早上和晚上，跟他一起吃饭时吃的东西，念了一些。 温暖：…… “你没发现，她吃得太多了？” “多吗？” 温习、一头雾水，“可是不是说，孕妇胃口大吗？” “再大也不可能，一顿能吃得下三个人的饭量吧？” 温习、挠头，“我以为这是正常的孕妇饭量。” 还有就是，蒋媛媛在怀孕前，胃口也不小。 这就导致，温习、一直以为，怀孕后的蒋媛媛这样子的饭量，是正常的。 温暖把他们两口子都带到书店，找了很久，终让她找到了两本养生的书里，有介绐到三高威害的。 让温暖特别满意的是，其中有一本还特别提醒了，孕期三高，对孕妇和胎儿的影响。 “你们俩自己好好看看吧。” 反正他俩都识字。 自己看，强过温暖说一千道一万的。 准新手爸妈温习、和蒋媛媛连夜把书翻了个遍，俩人都被吓到了。 “啊，暴吃暴喝的，危害这么严重啊？” 蒋媛媛被吓得心慌慌的，抓着温习、的胳膊，“怎么办？我都这样子吃了好几个月了，孩子会不会有什么问题啊？不行，明天我们再去做个产检吧。” 温习、直到这时，也才开始重视起蒋媛媛的饮食，“不行，我们得列个你的饮食表，你看这上面有每天吃什么的参考菜谱和用量，我们以这个为参考标准，先把你的一日三餐给列出来。” “一周一周来，这周吃完，我们再列新的表格。” 虽然，温习、也被吓到了。 但是，他很快就冷静下来了。 并且马上就想出，可执行的方法。 蒋媛媛这回不敢说啥了，“那你来弄吧。” 因为不放心，第二天他们还是到县人民医院去做检查了。 果然被医生“骂”了，“你是吹气球么？才一个月不到，你给就胖了快五斤了，再这么胖下去，等你生的时候，不得胖个五十斤？” “产妇太胖，到时候生孩子也麻烦，胎儿要是太胖，生不出来，到时候看你怎么办。” “你这个血糖指数啊，再吃下去，你就干脆住到医院，天天打营养针吧。” “打营养针，对孩子有影响吗？” ？蒋媛媛惴惴问道。